Hubungan Tingkat Kecukupan Asupan Makan, Status Gizi, Dan Perilaku Merokok Terhadap Ketahanan Fisik Pada Atlet Pencak Silat Inseba Cabang Brebes
DOI:
https://doi.org/10.46772/jigk.v5i1.1259Keywords:
Pencak silat, Tingkat Kecukupan Asupan Makan, Status Gizi, Perilaku Merokok, Ketahanan FisikAbstract
ABSTRAK
Latar Belakang : pencak silat merupakan salah satu olahraga bela diri yang memerlukan ketahanan fisik yang baik. Ketahanan fisik pada atlet adalah faktor penting yang sangat berpengaruh dalam meningkatkan performa atlet dalam olahraga. Faktor yang mempengaruhi ketahanan fisik pada atlet antara lain adalah asupan makanan, status gizi, dan pola hidup sehat seperti merokok. Tujuan : mengetahui hubungan tingkat kecukupan asupan makan, status gizi perilaku merokok terhadap ketahanan fisik pada atlet pencak silat INSEBA cabang Brebes. Metode : desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah studi cross-sectional. Penelitian menggunakan teknik total sampel yaitu tidak lebih dari 100 orang. Hasil : menunjukan tidak terdapat hubungan antara tingkat kecukupan asupan makan dengan ketahanan fisik (p= 0,742).Tidak terdapat hubungan antara status gizi dengan ketahanan fisik (p= 0,087).Terdapat hubungan antara perilaku merokok dengan ketahanan fisik (p= 0,001). Kesimpulan : terdapat hubungan antara perilaku merokok denan ketahanan fisik.
References
Prianto, D. A. (2021). Olahraga Pendidikan dan Olahraga Prestasi. Kajian Ilmu
Keolahragaan Ditinjau Dari Filsafat Ilmu, 135.
Zahra, S., & Muhlisin, M. (2020). Nutrisi bagi atlet remaja. JTIKOR (Jurnal Terapan Ilmu
Keolahragaan), 5(1), 81-93
Saryanto, M. M. A. S. (2018, October). Pencak Silat Sebagai Hasil Budaya Indonesia Yang
Mendunia. In Prosiding Seminar Nasional Bahasa dan Sastra Indonesia
(SENASBASA) (Vol. 2, No. 2).
Millenia, K. S. (2021). Hubungan Konsumsi Zat Gizi Makro dan Status Gizi Terhadap
Kelicahan Atlet Bulutangkis di Cluc Sukma Klungkung Bali (Doctoral dissertation, Poltekkes
Kemenkes Denpasar Jurusan Gizi 2021).
Buanasita, A. (2022). Buku Ajar Gizi Olahraga, Aktivitas Fisik dan Kebugaran. Penerbit
NEM.
Fatikhawati, A. (2020). Perbandingan Pengaruh Latihan Fisik Interval Tinggi Dengan
Kontinu Terhadap Heart Rate Istirahat, Vo2Max Dan Heart Rate Recovery Pada Atlet
Renang Pria Por Suryanaga Surabaya (Doctoral dissertation, Universitas Muhammadiyah
Surabaya).
Desiplia, R., Indra, E. N., & Puspaningtyas, D. E. (2018). Asupan energi, konsumsi
suplemen, dan tingkat kebugaran pada atlet sepak bola semi-profesional. Ilmu Gizi
Indonesia, 2(1), 39-48.
Salamah, R. (2019). Hubungan asupan zat gizi, aktivitas fisik, dan persentase lemak tubuh
dengan kebugaran jasmani. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 18(2), 14-18.
Pernanda, S., Kusdalinah, K., Rizal, A., Witradharma, T. W., & Simbolon, D. (2022).
Hubungan Asupan Zink, Serat, Dan Status Gizi Dengan Kadar Gula Darah Pada Penderita
Diabetes Melitus Di Wilayah Kerja Puskesmas Sawah Lebar Kota Bengkulu Tahun 2022
(Doctoral dissertation, Poltekkes Kemenkes Bengkulu).
Abdullah, M., & Putri, H. D. (2017). Hubungan Asupan Energi, Status Gizi Dan Aktivitas
Fisik Dengan Daya Tahan (Endurance) Pada Atlet Sepak Bola Pssi Kabupaten Aceh Pidie.
Journal of Healthcare Technology and Medicine, 3(1), 171-177.
Pipit Mayasaroh, P. M. (2008). Hubungan Status Gizi dan Konsumsi Suplemen dengan
Ketahanan Fisik Atlet Senam di Kota Semarang (Doctoral dissertation, Program Studi Ilmu
Gizi).
Saparia, A. (2023). Status Gizi dan Tingkat Kebugaran Jasmani pada Atlet Bola Voli Putra
Bina Mandiri Di Desa Balukang II. Musamus Journal of Physical Education and Sport
(MJPES), 5(02), 188-195.
Jufri, S. C. (2022). Pengaruh pemberian gula merah aren (arenga pinnata) terhadap daya
tahan atlet sepak bola di sekolah keberbakatan olahraga Makassar (Doctoral dissertation,
Universitas Hasanuddin).
Adhelia, W., & Sefrina, L. R. (2022). Hubungan Pengetahuan Tentang Gizi Seimbang,
Durasi Tidur, Gaya Hidup, dan Status Gizi terhadap Stamina Atlet pada Sebuah Klub
Sepakbola. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 3(2), 52-62.
Kadir, S. (2019). Korelasi Antara Konsumsi Rokok Dengan Tingkat Kebugaran Jasmani
Pada Atlet Bulutangkis. Jambura Journal of Sports Coaching, 1(2), 73-78.
